Wielu dorosłych zmagających się z trądzikiem nie zdaje sobie sprawy, że źródłem problemu może być ich codzienna rutyna pielęgnacyjna. Wybór zbyt agresywnych kosmetyków lub nieregularne oczyszczanie skóry może prowadzić do pogorszenia jej stanu.
Popularnym błędem jest nadmierne wysuszanie skóry produktami z alkoholem lub silnymi detergentami. Choć chwilowo mogą one zmniejszyć przetłuszczanie, w dłuższej perspektywie prowadzą do nadprodukcji sebum w ramach mechanizmu obronnego.
Równie szkodliwe może być nieusuwanie makijażu przed snem, używanie przeterminowanych kosmetyków lub zbyt częste zmienianie produktów. Warto też pamiętać, że nie każdy popularny składnik działa dobrze na każdą cerę – np. oleje komedogenne mogą zatykać pory.
Aby zmniejszyć ryzyko pogorszenia trądziku, warto wybierać kosmetyki niekomedogenne, dostosowane do rodzaju skóry, stosować delikatne oczyszczanie rano i wieczorem oraz unikać nadmiernego złuszczania.